Pietrele vulcanice încălzite sunt plasate pe punctele-cheie ale corpului și folosite ca instrument de masaj, transmițând căldură în profunzimea musculaturii.
Este una dintre cele mai relaxante terapii, recomandată mai ales în sezonul rece. Căldura permite mușchiului să cedeze fără presiune mare, așa că efectul de relaxare vine mai repede decât la un masaj clasic.
Beneficii esențiale
Căldură în profunzime
Pietrele transmit căldura în straturile musculare, nu doar la suprafață.
Relaxare rapidă
Musculatura cedează mai ușor, fără a fi nevoie de presiune intensă.
Confort în sezonul rece
Alegerea preferată în lunile în care corpul stă contractat de frig.
Deconectare completă
Ritmul lent și căldura constantă liniștesc sistemul nervos.
Cum decurge ședința
- Pregătirea pietrelor. Pietrele de bazalt sunt încălzite controlat, la o temperatură confortabilă.
- Plasarea pe puncte-cheie. Câteva pietre rămân pe spate sau pe palme, pentru încălzirea zonei.
- Masajul cu pietre. Terapeutul folosește pietrele ca prelungire a mâinii, cu mișcări lungi.
- Finalizare manuală. Ultimele minute sunt manuale, pentru o tranziție lină.
Pentru cine este recomandat
- Tensiune musculară generalizată și senzație de frig persistent
- Perioade de stres ridicat și oboseală
- Persoane care preferă relaxarea în locul presiunii profunde
Bine de știut. Terapia cu pietre calde nu este recomandată în sarcină, varice, tromboflebită, diabet cu neuropatie, afecțiuni cardiace sau probleme de sensibilitate cutanată. Spune-ne dacă te regăsești în oricare dintre situații.